Har dere noen tips til forspill, så samleier ikke gjør vondt?

Hei jente 16!

Det er fint å vite at samleier aldri skal gjøre vondt. Kjenner en smerter eller ubehag når en har samleier, er det fint å stoppe opp og helle gjøre noe annet. 

Smerter ved samleier kommer ofte av at en prøver å gjennomføre samleier før kroppen og skjeden er klar. Når en blir kåt, kjenner seg klar for sex og får de formene for stimulering en liker, skjer det mye i kroppen. Hjertet slår hardere, brystvortene blir stive og huden over hele kroppen blir mer følsom. Kjønnsleppene begynner å vokse og blir mørkere på farge. Klitoris blir stiv og vokser. Skjeden utvider seg og trekker seg innover i kroppen. Skjedeveggene begynner å produsere fukt, slik at skjeden blir våt og klar for samleier.

Alt dette kan ta fra noen minutter til en halvtime. Prøver en å gjennomføre samleier før skjeden er klar, kan det altså kjennes vondt og ubehagelig ut. 

Det kan være fint å bruke litt tid på å bli kjent med deg selv som seksuell person. Dette betyr å tenke gjennom hvilke seksuelle fantasier du har, hva som gjør deg kåt og hva du kan tenke deg å prøve av ulike seksuelle ting. Det er også fint å bruke tid på å bli kjent med kroppen din og prøve deg fram med ulike former for stimuleringer, slik at du får orgasmer og andre gode opplevelser.

For å finne ut av hva dette er helt sikkert, må du nok snakke med en lege. Du kan kanskje grue deg til det og tenke det blir pinlig eller rart. Da er det ok å vite at lege på helsestasjon for ungdom er vant til å snakke med ungdom om det aller meste. 

Les gjerne vedlagte artikkel for mer informasjon.

Håper svaret var til hjelp for deg.

Hilsen sexologisk rådgiver - NACS