Jeg har de siste månedene mistet veldig mye hår. Er det normalt?

Hei

Det er helt forståelig at det føles skummelt og ekkelt! Hårtap er et ganske vanlig problem hos jenter. Vi mister normalt rundt 100 hårstrå i døgnet, og gjerne enda flere når vi vasker håret med sjampo. I de aller fleste tilfeller er det snakk om et forbigående hårtap, slik at håret blir som før når det er rettes opp i årsaken.

Jeg kan ikke si eksakt årsak til hårtapet hos deg når jeg ikke har mulighet til å undersøke deg og/eller ta blodprøver. Ved uvanlig stort hårtap er det lurt å finne ut av hva som forårsaker hårtapet. Det kan være mange ulike årsaker til det. Ofte kan stress og større fysiske og psykiske påkjenninger øke hårtapet. Stram hårstyling og mekaniske skader (føning/retting/krølling) kan også være en faktor. 

Hårtap kan også i noen tilfeller komme av medikamentbruk, kraftig og plutselig vekttap, spiseforstyrrelser, dårlig kosthold, stoffskiftesykdommer og mangelsykdommer. Hos noen jenter kan p-piller føre til håravfall.

Dersom du opplever uvanlig stort hårtap kan du oppsøke fastlege eller helsestasjon for ungdom for å sjekke om det skulle være noen underliggende årsak. Legen kan ta noen blodprøver for å sjekke blant annet jernstatus og stoffskifte. Helsestasjon for ungdom er gratis for deg på 17 år. Se artiklene under for råd og informasjon. 

Vennlig hilsen legen, ung.no