Hvordan få den hjelpen jeg trenger?
Jente, 20
Hei! Har slitt psykisk så lenge jeg kan huske og har tidligere gått til BUP, men nå i voksen alder sliter jeg veldig med å få plass hos DPS fordi de mener jeg er for "oppegående" og fungerende og det ikke er akutt eller alvorlig nok. Samtidig har jeg for kompliserte problemer som traumer, depresjon og agorafobi, til å få hjelp via et lavterskeltilbud, så jeg står helt uten hjelp og sliter veldig med å komme meg gjennom dagene, spesielt i løpet av vinterhalvåret. Har dere råd eller tips om hva man burde gjøre hvis man ikke har råd til privatpsykolog og man er for psyk for offentlige lavterskeltilbud, men ikke psyk nok for DPS?
Svar
Hei
Så fint at du spør oss om dette. Mange opplever dessverre det du beskriver, at de står mellom hjelpetilbud, og at de opplever at de er "for syke" for det ene og "for friske" for det andre.
En mulighet for deg er å kontakte fastlegen din. Fastlegen din kan nemlig henvise deg til en privatpraktiserende psykolog, dvs en psykolog som har avtale med kommunen. Du betaler da ca 350 kr i timen opp til frikortsbeløpet også er tilbudet gratis for deg ut året.
Jeg legger ved en oversikt over privatpraktiserende psykologer. Jeg legger ved listen for Helse Sørøst. Dersom du bor et annet sted i landet søker du bare opp listen for ditt område. Det er ingenting i veien for å ta kontakt med en av psykologene som befinner seg der du bor. Vær imidlertid klar over at disse psykologene har en del ventetid, i motsetning til DPS og andre hjelpetilbud. https://avtalespesialister.helse-sorost.no/spesialister1.asp
Lykke til.
Vennlig hilsen psykologen, ung.no
Besvart: 11.10.2020
Oppdatert: 11.10.2020
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål