Jeg har det ikke bra mentalt, og moren min kaller meg bitch, vil ikke mer..

Hei

Kjære jente på 13. At du har hatt det så vanskelig så lenge er vondt å høre. Du har nok hatt behov for mer støtte og hjelp enn du har klart å fortelle. Det er ikke lett å skulle åpne seg til sine nærmeste, selv om det kanskje hadde vært lurt. 

Jeg vil tro at du og moren din kan ha vært sure mot hverandre en stund (selv om det egentlig handler om at du har det vanskelig inni deg), og at hun ikke helt har klart å være voksen når hun har kalt deg dette. Det er ikke greit å kalle noen for bitch. Og ihvertfall ikke barnet sitt. Dette synes jeg du skal si til mamma. Noen ganger kan man bli sint og si ting man ikke mener, og selv ha en dårlig dag. Da klarer ikke alltid voksne å være voksne. Det å da kunne gå tilbake og si unnskyld, det er noe som er veldig viktig. Det bør både voksne og barn/ungdom gjøre noen ganger. 

Det jeg vil at du skal tenke på nå, er hvem du kan snakke med som du stoler på. Du trenger å dele tanker, følelser og frustrasjon med en annen voksen enn de hjemme. Kanskje er det helsesykepleier på skolen som er den rette. Det kan også være andre voksne i ditt nærmiljø eller familie. Tenk litt på det, og ta kontakt. 

Om du trenger å snakke med noen om livets utfordringer, kan du ta kontakt med Hjelpetelefonen. Du kan ringe gratis nummer 116 123 for å snakke med ansatte om enklere eller vanskeligere tema. Det kan være anonymt. 

 Telefonen er åpen hele døgnet, hver dag hele uka.

Vennlig hilsen helsesykepleier