Moren min er vanskelig å være med, hun sier at alt hun gjør er feil

Hei!

Ut ifra det du forteller kan jeg godt forstå at moren din ikke er noe lett å være sammen med. Det høres ut som hun ikke har det særlig bra med seg selv. Hun virker å ha lavt selvbilde og at det noe i livet hennes som skaper stress for henne. Det kan være overgangsalder, jobbproblemer, samlivsproblemer, eller kanskje bare en følelse av å ikke få til å være en god forelder? Uansett - når man har det dårlig med seg selv så mister man gjerne evnen til å se situasjonen fra barnet sitt perspektiv. Og jeg tror det er litt det som har skjedd med moren din. Det er synd at hun får det til å høres ut som at det er du som er frekk eller gjør dårlige ting, når det egentlig handler om at hun har "kort lunte". Ungdommer bør jo få lov til å være litt småfrekke med foreldrene innimellom, uten å foreldre blir såra og bare går. Det er en del av ansvaret man har som forelder, å "tåle" ungdommen sin.

Så, hva gjør du?

• Ta en prat med moren din en dag hun er i OK humør. Du skriver at hun har perioder der ting er verre. Velg deg derfor en periode der det er mer stabilt, og snakk med henne da. Si mest om dine følelser, uten å kritisere henne. F.eks kan du si at du merker at du begynner å tenke veldig over hva du sier og hvordan, fordi du er redd for at hun skal bli irritert eller sint på deg. Du kan også si at du blir så såra av måten hun noen ganger snakker til deg, at du går på rommet og gråter.
• Videre så fortell at du synes det er leit at moren din har det dårlig med seg selv og at du blir bekymra for henne. Det er ikke sikkert hun er klar over hvor mye du tenker mye på henne. Hun kan trenge å høre det, kanskje er det det som skal til for at hun får til en endring? Mange ganger merker ikke vi mennesker hvordan vi påvirker andre før noen sier ifra.
• Ellers vil jeg anbefale deg å ta tak i andre voksne personer i familien din. Du skriver at hennes væremåte i perioder "går ut over oss i familien", betyr det da at det er flere enn deg som merker dette? Har du en forelder til du kan snakke med? Besteforelder, tante/onkel, eller en av mammas venner? Jeg tenker at de andre voksne i nettverket deres har et større ansvar enn deg (som er barnet hennes) for å si ifra til mamma at det er vanskelig å forholde seg til henne i de dårlige periodene.
• Videre, så tenker jeg at det viktigste du kan gjøre frem til moren din eventuelt endrer på noe, er å ta best mulig vare på deg selv. Det kan du gjøre ved å fortsette å drive med de tingene du liker: Fritidsaktiviteter, være med venner, juleforberedelser, mobil, gå på skolen, osv. Vanlige ungdomsting. Jeg håper du kan klare å si til deg selv at mamma sin helse ikke er ditt ansvar. Det kan være lurt å gå litt ekstra ut av huset og å være andre steder enn hjemme, om det er vanskelig å være inne med mamma. Det har du lov til, det er en måte å beskytte seg på.

Jeg håper dette ga deg noen svar og innspill. Jeg har lagt ved noen artikler under svaret her. De gir tips til hvor moren din kan ta kontakt om hun (og evt. dere sammen som familie) ønsker hjelp fra en fagperson utenfra. Det kan jo også noen ganger hjelpe prosessen videre. Lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no