Jeg er en jente på 14 som enda ikke har fått pupper eller mensen!

Hei jente 14 år!

Det er individuelt når jenter kommer i puberteten og får pupper og mensen.  Jeg kan dessverre ikke svare deg på når du vil få din første mens, men si noe om hva som er vanlig. Gjennomsnittsalderen for når jenter begynner å få pupper er 11,5 år. For noen er dette det første pubertets-tegnet de merker. Puppene kan fortsette å vokse helt til du er ca. 18 år. Hvor store bryster man får er også veldig ulikt, noen får aldri så store pupper. 

Mange jenter lurer på når de skal få mensen for første gang. For svært mange kommer den når man er 12-13 år, men det er veldig store forskjeller. Noen kan få den så tidlig som når de er 9 år og noen kan få den så sent som når de er 17 år. Mensen kommer når puberteten har kommet godt i gang. Det vil si at man har vokst mye, har begynt å få bryster og fått hår på kjønnsorganet og under armene. Noen har litt vondt i magen før den første mensen kommer. Det er også normalt at man har begynt å få utflod og ofte får man utflod et par år før mensen.

Manglende start av menstruasjon hos unge jenter kalles primær amenoré. Dette vil en utrede først når jenta er 16 år, så fremt hun har begynt å få  hår på kjønnsorganene eller begynnende utvikling av bryster. Hvis hun ikke har noen tegn til pubertetsutvikling, kan man ta kontakt med lege for utredning når jenta er 14 år. Det vil si at dersom du ikke har noen av tegnene til at puberteten er startet, kan du bestille time til fastlegen for undersøkelser. Er du usikker kan du ta dette opp med helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom først. De kan hjelpe deg å vurdere om det nødvendig med utredning, eller om alt virker normalt. 

Vennlig hilsen jordmor ung.no