Jeg er forelsket i en lærer

Hei!

Jeg forstår at dette er en vond situasjon for deg å være i. Det er riktig som du sier at det ikke kan bli noe mellom dere siden han er din lærer. Og når han ikke er din lærer lenger er han fortsatt gift og har barn, og er opptatt. 

Å ha kjærlighetssorg er vondt uansett hva som gjør at man sørger. Du sørger fordi du vet at dere ikke kan bli et par. Hvor lenge denne sorgen varer kan ingen vite. Det tar den tiden det tar. 

Det er nok ikke noe jeg kan si som gjør at du slutter å tenke på han. Det beste du kan gjøre når tankene om han kommer, er å gjøre noe annet. Du kan avbryte tankerekkene dine ved å gjøre noe annet enn det du gjør akkurat da.

Når du har kjærlighetssorg er det viktig å ta vare på deg selv. Gjør ting som gjør deg glad, vær sammen med mennesker som gir deg energi. 

Jeg synes du skal snakke med helsesykepleier om hvordan du har det. Å sette ord på tankene og følelsene dine kan gjøre at du får alt litt mer på avstand. Da kan du etter hvert kjenne at du ikke tenker på han absolutt hele tiden. Du kan ta kontakt med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor.

Ta vare på deg selv! 

Vennlig hilsen helsesykepleier