Skal eg ta pillene mine kl. 21, eller kl. 20 nå etter vi har stilt klokka?

Hei

Så flott at du tar dine p-piller regelmessig, men det går helt fint om du ikke tar de helt på samme tidspunkt i løpet av dage. Derfor kan du, om dette er en god rutine for deg, fortsette å ta pillene dine kl. 21, selv om vi har stilt klokka. 

Du har faktisk 12 timer "glemmemargin" på pillene dine. Det vil si at de er sikre, selv om du skulle glemme en pille og ikke ta den før klokka 8 på morgenen etter. Det samme gjelder om du tar pillene dine før klokka er 21 en dag. 

Samtidig er det lurt å ha en slik rutine som du har, for da er de lettere å huske. 

Trenger du mer informasjon om dine p-piller, vil jeg anbefale deg å ta en prat med helsesykepleier på skolen din, eller på helsestasjon for ungdom. 

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no