Hvordan ta p-piller ved tidsforskjell

Jente, 17

Jeg går på p-piller. Spesifikt naiwanel. De tar jeg hver dag klokka 21:00. Etter den uken jeg brukte sukkerpillene dro jeg til Hellas. Så da startet jeg altså med hormonpillene i Hellas. De tok jeg også hver dag klokka 21:00, men jeg tenkte ikke over at det var en time fram i tid. Så nå som jeg er tilbake i Norge, skal jeg fortsette å ta del klokka 20:00 eller 21:00 norsk tid? Det er sånn 6-7 dager siden jeg startet på dem igjen

Svar

Hei!

Så fint at du er opptatt av å ta p-pillene dine riktig, det er viktig for at de skal fungere slik de skal.

Det er imidlertid sånn at man ikke trenger å ta p-pillene til eksakt samme tidspunkt hver dag. Jo flinkere du er til å ta de til ca samme tid, jo mindre sjanse er det for at du får mellomblødninger. Men så lenge det ikke går mer enn 36 timer mellom to piller, er du fortsatt beskyttet mot graviditet!

Så for å svare på spørsmålet ditt: du kan trygt ta pillen kl 21 norsk tid selv om det er en time senere enn tidspunktet du tok den i Hellas.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no

Besvart: 14.7.2025