Jeg har for tiden mye å tenke på, har følt meg mye alene og lei meg.

Hei

Det er forståelig at du er mye lei deg for tiden og det er leit å lese at det har blitt slik for deg. Jeg håper at svaret du får her vil være første steg mot at du kan få det bedre. 

At man ikke blir invitert med på fest eller bare har noen å være sammen med som ungdom er vondt. Man ønsker så gjerne å passe inn og at man har noen å være sammen med. Kan det være at vennene dine trodde at du hadde noen å være sammen med på Halloween, og at de ikke har valgt bevisst å utelate deg fra fest? 

Mange foreldre forventer at barn og unge hjelper til hjemme, men det skal absolutt ikke bli urimelig mye. Å ha balanse er viktig. Som ungdom trenger man tid til lekser, men også fritidsaktiviteter og venner er viktig at man har tid til å prioritere. 

Både ovenfor vennene dine og foreldrene dine så er det fint om du kan prøve å prate med de om hvordan du har det.

Hvis du har en venn som du har bedre kontakt med enn resten, så ta kontakt med personen og si ifra at du blir både trist og litt sur når du ikke blir invitert med.

Er det vanskelig for deg å prate med de det gjelder, så bør du snakke med noen andre voksne.Helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom kan være en du kan prate med, få støtte og kanskje noen råd på hvordan du kan si ifra for å få det bedre.

Lykke til, jeg håper du får det bedre!

Vennlig hilsen helsesykepleier