Når kan man begynne å fingre seg selv og hvor ofte kan man gjøre det?

Hei

Man regner at puberteten starter en gang mellom 9 og 15 år og utviklingen går ofte i rykk og napp, det er ikke en jevn kurve. 

Du er nok i den tidlige gruppen, de som starter pubertet tidlig. Men så kan det også stoppe opp, og holde seg der i flere måneder. Og det gjelder for hele perioden man er i pubertet, man vet ikke hva som skjer når, og utviklingen kan vare til over 20 år. 

Man regner for eksempel at hjernen ikke er ferdig utviklet før ved ca 25 år.

Så fint at du ønsker å begynne å fingre seg selv. Det er helt greit å begynne å fingre seg selv når du er 12-13 år. Og hvor ofte du gjør det er opp til deg. Noen gjør det daglig, noen gjør det flere ganger daglig, noen gjør det et par ganger i uka. Det er ikke alltid det passer, man har så mange andre ting å gjøre, men i senga før du sovner kan være en god tid. 

De fleste jenter/kvinner bruker ikke noe i skjeden når de onanerer. Stimulering av klitoris er det viktigste for de fleste. Du må selv finne ut hva som er godt for deg. 

Det å oppnå orgasme er en vidunderlig følelse, men ikke vær skuffet hvis du ikke får det til med en gang. Det kan trenge litt øvelse, og det går bedre for hver gang. Det kan ta opp mot en halv time å stimulerer seg selv til orgasme, men ikke gi opp om du ikke får det helt til i begynnelsen. 

Det er smart å utforske og undersøke sin egen kropp før en begynner å utforske seksualiteten sammen med en annen person. Det å ha glede av egen stimulering og egen kropp gir god selvfølelse og en følelse av mestring. 

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver.