Jeg faller for feil folk. Hvordan kommer jeg over ensomheten?

Hei

Jeg forstår at dette er vondt og vanskelig for deg. Siden du føler at hverdagen blir tyngre, så tror jeg det kan være godt å snakke med noen. Har du noen du kan snakke med? Noen du er trygg på og kan stole på? Her kan en god venn være til hjelp, helsestasjon for ungdom eller helsesykepleier på skolen.

Det er flere som kan kjenne seg igjen i at de faller for folk, de av ulike grunner, ikke kan være sammen med. Det i seg selv er en sorg. - Og kan ta tid å komme seg over.

Når det gjelder å bekjempe ensomheten du opplever så anbefaler jeg deg å lese artiklene under, de har flere teknikker som kan være til hjelp.

Jeg tror også at det kan hjelpe deg å selv "ta tak i situasjonen" og se om det er noe du kan gjøre for å forebygge at du faller for folk du ikke får sjangs med.

Noen liker også gutter (eller jenter) som ikke er ute etter et forhold, som ikke kan være i et forhold med seg av ulike grunner, eller som ikke behandler en noe bra. Det fører ofte til at man blir avvist før eller siden, og det skal man faktisk være glad for.

Du fortjener å finne en god gutt som du er trygg på, har tillit til, kan stole på, som respekterer deg og som liker deg akkurat som du er. - Og som kan være med deg! Tillat deg selv å lete etter denne gutten.

Jeg tenker at når man virkelig vil ha noe, og ønsker seg noe, så er det viktig at man vet hva man ønsker seg, og hvordan man ønsker at det skal være. En kjæreste bør være en man kan være seg selv med, man har det bra med og som man ser for seg at man kan være med over lengre tid.

Hva med å lage en liste over ting du skal se etter? Da blir det lettere å kunne se om det er noe man ønsker og vil gå videre med, eller noe man bør la ligge. Hva med å se om det er noen i omgangskretsen din som er fine? Eller se om du kan utøke horisonten litt med tanke på interesser eller venner. Kanskje noen kjenner noen som kan passe for deg?

Jeg foreslår også at du kan jobbe litt med selvtillit og selvfølelse. Når du invisterer i deg selv, og ser innover, så er det lettere å ha det bra med seg selv. Da blir du også mer attraktiv for andre, samtidig som at du har det godt i deg selv.

Håper noe av dette var til hjelp. Under har vi flere artikler som kan hjelpe deg. Les disse!

Ønsker deg alt godt og lykke til! Sender deg en god klem!

Vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.