Hvordan klare No Nut November?

Hei!

Når en er 15, er en midt inne i den mest intense perioden av livet; puberteten. Dette er da kroppen endrer seg aller mest og en begynner å legge merke til hvem en blir forelsket i og kåt på. Noen forklarer det med at kroppen koker av kåthet og at en kan bli kåt når og hvor som helst. 

Internett er full av forslag om ting en skal gjøre for å få det bedre og hvordan livet burde leves. En av mytene er at om en ikke runker eller for utløsning i en måned, så vil en få det mye bedre. Det finnes ingen forskning som bekrefter dette. Sjansen er aller størst for at en vil kjenne på å være mislykket fordi en ikke får det til og derfor kan en også få dårlig selvtillit. 

Konklusjonen på dette er at du kan runke så mye og ofte du vil. Du vil ikke få det bedre eller verre om du tar en pause i november eller om du kutter ut pausen. Etterhvert som du blir eldre og mer ferdig med den mest intense perioden av puberteten, blir kåtheten enklere å takle og vil ikke ta så mye energi. 

Håper svaret var til hjelp for deg.

Hilsen sexologisk rådgiver - NACS