Hvilke bivirkninger får det om jeg spiser bare en gang per dag?

Jente, 15

heihei, hvis man ikke har en vanlig spiserutine, eller spiser veldig sjeldent, som feks 1 gang per dag, middag, hva for bivirkninger osv kan det ha? jeg røyter veldig mye, får veldig lett blåmerke osv, har begynt å blø neseblo sånn random 2 ganger, og jeg har bare blødd neseblod sånn 2 ganger før i hele mitt liv, så har det noe med saken å gjøre? hva andre bivirkninger eller ting kan skje? jeg vet det er dårlig for meg å ikke spise, men jeg greier liksom ikke spise veldig mye mer, blir bare ufattelig kvalm osv

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Jeg blir bekymret for deg når jeg leser at du bare spiser en gang per dag. Kroppen din trenger jevn tilførsel av næring for å kunne opprettholde de normale prosessene i kroppen.

Jeg vil at du skal få hjelp av helsepersonell og anbefaler deg å snakke med foreldrene dine slik at dere kan bestille time hos fastlegen. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din. Om du synes det er vanskelig å snakke om dette kan du vise det du har skrevet til UNG.

Vanlige bivirkninger når man spiser for lite og er undervektig er håravfall, varmetap (fryser lett), tørr hud, hjerterytme forstyrrelser, treg avføring, lav forbrenning, tap av menstruasjon for jenter. Noen kan lettere blø neseblod ved stress. Det kan hende at det er årsaken til neseblødninger.

Jeg legger i tillegg ved artikler som beskriver hva som skjer med kroppen når du spiser lite og skader ved spiseforstyrrelse.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier

Besvart: 7.11.2020

Oppdatert: 7.11.2020