Hvilken p-pille skal jeg bruke for å legge på meg?

Hei

Du skriver at du skal bytte fra p-stav etter 3 år med p-piller? Jeg håper du mener at du skal bytte TIL p-stav?

P-stav er et svært bra prevensjonsmiddel, det sikreste som er på markedet. Helsemyndighetene anbefaler langtidsvirkende prevensjon. 

Ingen av hormonelle prevensjonsmerker har mye vektoppgang som bivirkning. Ofte er oppstart av p-piller sammenfallende med at kroppen forandrer seg i puberteten og utvikler seg fra en jentekropp til en kvinnekropp. Derfor sier noen at de la mye på seg av p-piller. 

Ifølge produsentene av hormonelle prevensjonsmetoder så kan du legge på deg ca 1/2 kg ved at kroppen holder på en del væske. Vektoppgang ut over det er ikke vanlig. 

Det å ha høy forbrenning ses på som en fordel for mange. Både dem som er for tynne og de som veier for mye er ofte misfornøyd. Det er vanskelig å øke vekten, men det kan være lurt å spise ofte. Det er viktig å forsøke å godta seg selv og kroppen sin uten å sammenligne seg for mye med andre. 

Det er genene som bestemmer hvordan akkurat du utvikler deg. Det viktigste er at du har en sunn og frisk kropp. Det får du av å spise sunt og regelmessig, trene og sørge for nok søvn. 

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)