Jeg liker bestevennen til kjæresten min. Hva gjør jeg?

Hei

Jeg leser at du liker bestevennen til kjæresten din. Er det slik at du egentlig ønsker å være sammen med han? - og slå opp med kjæresten din? Eller ønsker du at disse følelsene skal gå over, og heller ha det bra med kjæresten din?

Noen ganger begynner vi å spørre seg selv om man da skal gjøre en drastisk endring, som å slå opp. Mange ganger så trenger man ikke dette, men man trenger kanskje noe annet. Som for eksempel å få det bedre med seg selv, eller få det bedre med noen ting i forholdet. Hvis det er slik at du ønsker å slå opp, så har du en artikkel om dette under svaret.

Her er noen forslag fra min side til hvordan du kan få det bedre:

• Jobb med deg selv, og bli mer kjent med deg selv: Første steg er å bli mer kjent med egne tanker og følelser. Ofte så er det viktig å registrere hva man tenker på og lurer på, men det er ikke alltid at man trenger å gjøre noe med det man tenker. En tanke er jo bare en tanke - det er når man gjør noe med den at den blir til virkelighet.
  
  
• Fortsett med å være selvstendig og ha ditt eget liv. Vær med venner og familie, vær aktiv, dyrk din hobby og fokuser på skole/jobb. Hva med at du tar litt egentid, eller gjør en annen endring i hverdagen? Når man har det bra i eget liv, så kan man også ha et godt forhold.
  
  
• Når du er usikker spør deg selv:
  Vil jeg fortsatt være sammen med kjæresten min?
• Vil jeg være alene?
• Er det noe i forholdet som egentlig har endret seg? Er det noe annet enn det jeg trodde?
• Er jeg fortsatt forelsket i kjæresten min, eller er forelsket i bestevennen hans?
• Vil jeg gjøre det slutt med kjæresten min, eller vil jeg at følelsene mine for bestevennen hans skal gå over?
  
  
  Kan jeg gi det litt tid og heller se litt større på det: trives jeg egentlig i forholdet, er han en god gutt som jeg har det fint med og liker å være med? Kan jeg da jobbe med mine egne tanker og følelser?
  
  Hvis det er slik at du gjerne ønsker å fortsette å være sammen med kjæresten din, så anbefaler jeg deg å trekke deg unna slik at du ikke er så mye med bestekompisen hans, og heller fokuserer på deg og kjæresten din.
  
  Hvis du på den andre siden føler at du er med feil gutt, og forelskelsen ikke går over, så tror jeg det beste kan være å gjøre det slutt med kjæresten din. Så får du heller se hvordan ting blir senere med deg og han andre.
  
  Hvordan du kan gå fram kan du lese om i artiklene under.
  
  Ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.