Hvordan få forholdet vårt trykt igjen?

Hei

Så sårt at du har det slikt med vennene til kjæresten din. Det er så klart ikke godt å høre at du ikke er ønsket som hans kjæreste. Det er følelser som er vonde å stå i så det er fint at du deler dem nå.

Det å ha kjæreste bør være noe som skal være godt og kjenne på. Den forelskelsen man hadde når man traff hverandre går over til å bli kjærlighet, der man viser at man er glade og trygge på hverandre. Det er nok ikke alle forhold som er slik, nettopp fordi at de fleste har opplevelser i livet som kan føre til at usikkerheten i et forhold kommer fram.

Det er fint at du får hjelp og traumebehandling, men husk også å ta kjæresten din med på din prosess til å bli bedre. Mange som sliter med ting i livet viser en redsel over å miste noen som de er veldig glad i. Det kan være venner eller kjærester som man knytter seg veldig til. I noen tilfeller så blir også denne redselen for å miste den man er glad i så sterk at man blir nærmest psykisk eller fysisk dårlig bare ved tanken på å miste den man er nær. Da kan det komme fram mange automatiske tanker som du bare tenker uten å tenke deg om, det samme med automatiske følelser som kommer uten at ting har skjedd. Dette er så slitsomt for dem som har det slik, men også for dem som er i et slikt forhold.

Som du ser så er det derfor viktig å være ærlig på det du kjenner på. Snakk med din kjæreste om hvordan hans venners kommentarer sårer deg og at du gjør alt du kan for at du ikke skal være en som nekter han å være sammen med dem. Det er en prosess som for mange tar tid, men det er en viktig prosess. Han er jo glad i deg og det kan jo hende at han velger bort vennene i mange tilfeller for å ikke gjøre deg engstelig eller såre deg. Dette sier han kanskje ikke til deg, men hans venner får det med seg. Som du ser så trenger det ikke bare være du som gir signaler om at du er redd for kjæresten din, men også han som velger dem bort av hensyn til deg. Dette er jo veldig snilt gjort, men det kan også tære litt på forholdet, da uten at du kanskje vet det.

Da blir jo det neste at han kanskje vurderer å gjøre det slutt. Det føles nok helt forferdelig ut for deg, naturlig nok. Dere har vært sammen lenge og du gjør det du kan for å få forståelse for hvorfor du har de tingene i ditt liv som du sliter med. Det er hardt arbeid, og da er det også mange som kjenner seg ekstra sårbar. Det fine vil derfor være at der snakker sammen og legger alt av tanker og følelser fram for hverandre. Det er skummelt, men kanskje veldig nødvendig for dere.

Hvis det er slik at du synes dette er vanskelig så kan du også snakke med helsesykepleier på skolen din eller helsesykepleier på helsestasjon for ungdom. Da kan dere sammen komme til samtale hvis du synes det er vanskelig å gjøre alene. Bruk tid på dette og arbeid for å få forholdet deres trygt der dere skaper tillitt sammen. Går det ikke så er det nok slik at mange forhold tar slutt, enn så vanskelig det er å tenke på.

Ønsker deg alt godt og håper at svaret var til hjelp for deg.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier

ung.no.