Jeg er 12 og får ikke orgasme når jeg runker, er det vanlig?

Hei!

Når en begynner å bli kjent med kroppen sin og hvordan en kan onanere, er det ikke uvanlig at en ikke helt får det til. Det kan kjennes godt ut å onanere, men likevel får en ikke orgasmer.

En orgasme kan kjennes på mange ulike måter og varierer fra person til person og fra gang til gang. Noen ganger kjennes den som en svak kiling i tissen som går raskt over. Andre ganger kan den kjennes som en kraftig, deilig følelse som bølger lenge gjennom kroppen. Og noen ganger som noe midt i mellom. 

Uansett er det lurt å variere i måten en onanerer på. Da vil en kunne finne ut av hva som fungerer best og at ulike måter å onanere på gir ulike opplevelser. Her kommer det noen tips du kan sjekke ut:

-Bruker du venstre hånd når du runker, bytt til høyre - eller omvendt. 

-Varier mellom å bruke hele hånda rundt penis og å bruke bare tommel- og pekefinger - eller omvendt.

-Test ut ulikt trykk, runk både med et løst og et fast grep.

-Test ut å runke med bruk av glidemiddel, slik at det blir vått og fuktig eller bruk en helt tørr hånd.

Du kan også sjekke ut dette:

En gang du er alene og vet du ikke vil bli forstyrret, kan du kle deg naken og se på deg selv i et heldekkende speil. Se på hele deg helt til du liker det du ser. Noen kan like seg selv umiddelbart, andre må se på seg selv naken flere ganger før en kjenner at det er ok.

Test ut hvor og hvordan du liker å bli tatt på kroppen, noen liker myk og forsiktig berøring, andre kan like hardere klaps og klyp. Bruk også tid på å se på testiklene dine. Dra tilbake forhuden og se på penishodet, hele penis og huden bak mot og rundt endetarmsåpningen. For å få sett alt, er det ok å bruke et speil. Hele dette området er en sterk erogen sone der all berøring kjennes godt og deilig. Prøv ut ulike måter å runke og stimulere deg selv på og legg merke til hva som gjør spesielt godt. 

Når en gjør denne øvelsen, er det ikke uvanlig at en får seksuelle fantasier. Nyoppdagede seksuelle fantasier og ny kunnskap om hvordan en liker å stimulere hele kroppen sin kan gjøre at du får bedre opplevelser når du runker.

Les gjerne vedlagte artikler for mer informasjon og flere tips. 

Håper svaret var til hjelp for deg.

Hilsen sexologisk rådgiver - NACS