Jeg vil få større lår og rumpe, og føle meg som en dame
Jente, 15
Jeg er tynn og vil få større lår og rumpe som alle andre på min alder. Jeg trener styrke mye å spiser mye å jevnt. Det har jeg gjort i 3 år nå. Det hjelper ikke en dritt Jeg vil prøve kreatin pulver som man tar etter trening eller før som gjør at man blir sterke og større.kjæresten min på 17 gjør det og han er tynn. Jeg får ikke lov fordi det er 18 års grense og mamma sier at det forstyrrer prosessen i kroppen så hvis jeg slutter på kreatin en dag så blir jeg plutselig feit osv.men kan jeg ta det eller har mamma rett og hva hjelper for å bli større,jeg vil også føle meg som en dame
Svar
Hei
Jeg skjønner at du har lyst til å føle deg som en dame. Men husk at damekropper kommer i alle fasonger, og særlig i ungdomsårene er det store forskjeller. Trening og kosthold kan påvirke kroppsfasongen noe, men genene har også mye å si, noen har rett og slett vanskeligere for å legge på seg enn andre. I tillegg er kroppen din fortsatt i utvikling, så du vil nok merke at den endrer seg mye de neste årene, antakeligvis i den retningen du ønsker. Jeg støtter moren din sin anbefaling om å ikke begynne med kreatin, du får det du trenger av proteiner gjennom et normalt kosthold. Det er flott at du trener og spiser sunt, det vil du ha nytte av resten av livet. Så mitt tips til deg er å jobbe med å akseptere kroppen din som den er. Jeg legger ved noen artikler om dette.
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 21.11.2020
Oppdatert: 21.11.2020
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål