Regnes kutting/slag som selvskading?
Gutt, 13
Er det selvskading å kutte meg og slå meg selv? Jeg kutter meg selv 1 eller flere ganger i månten fordi jeg blir frustrert, sint og lei meg av ting. Jeg har også sett masse ting som jeg muligens har blitt ganske traumatisert av. Jeg tenker masse på hvordan jeg kommer til å takle helt forferdelig fysisk smerte som jeg har observert fra videoer. Det er mestlig derfor jeg gjør det og jeg har også villet drepe meg selv helt siden jeg var 8. Men det går bittelitt bedre nå, fordi jeg ikke tenker så masse på selvmord lengre.
Svar
Hei
Så fint at du skriver til oss. Det du beskriver regnes absolutt som selvskading. Vi betegner selvskading som atferd med intensjon om å skade, uten intensjon om å dø. Begrepet favner ganske bredt.
Jeg håper du har noen du kan snakke med som kan hjelpe deg! For eksempel kan du snakke med helsesykepleier på skolen du går på. Selvskading er et tegn på at noe ikke er som det skal. Mange som selvskader gjør det for å mestre overveldende følelser. Da blir målet at man skal lære seg mer konstruktive måter å håndtere indre uro på.
Snakk med helsesykepleier eller foreldrene dine om dette, slik at de kan hjelpe deg!
Lykke til.
Vennlig hilsen psykologen, ung.no
Besvart: 27.11.2020
Oppdatert: 27.11.2020
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål