Blir sint og har lyst og slå en person som oppfører seg dårlig.

Hei

Vi alle møter noen slike personer av og til. Som oppfører seg dårlig og som vi får lyst til å stoppe, enten fysisk eller mentalt. At du kjenner på sinne ovenfor denne personen, har lyst til å slå men ikke gjør det sier meg noe om at du ikke har sinneproblemer. Du kjenner på en helt normal følelse, sinne, fordi du ser at det er en person som behandler andre dårlig og som ikke kan oppføre seg. 

Du kan nok ikke endre denne personen men du kan jobbe med å lære deg å overse han. Du kan eventuelt si fra til han at du ikke synes noe om hans oppførsel men det er slettes ikke sikkert det har noen betydning for han. 

Mitt råd til deg er derfor å forsøke å fortsette med selvkontroll. For husk dersom du slår han så synker du ned på hans nivå. Snakk gjerne med noen voksne på skolen, som f.eks. en lærer eller rådgiver, om det som plager deg ved hans oppførsel. 

Håper at svaret mitt er til hjelp for deg!

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no