Det er perioder jeg tviler på forholdet. Hva gjør jeg?

Jente, 19

Jeg og kj har vært sammen i litt over 4 år. Jeg har perioder der jeg tviler på forholde. Jeg føler ikke vi snakker så mye sammen, ikke er like glad sammen osv. Også plutselig så går det over og vi har det veldig bra. Det drar ofte med seg sex. Perioder der det er bra har vi masse sex og jeg føler at forholde er bra. Og i perioder hvor det ikke er så bra er det også mindre sex, rett og slett fordi jeg ikke har lyst. I de periodene blir det ofte klaging og krangling. Fordi typen alltid har høy sex lyst. Han skjønner ikke at jeg kanskje får lav sex lyst fordi det blir så mye "sex rutine". Det er Samtidlig ikke sånn at jeg vil dette. Syns det er kjempe kjipt når jeg får sånne perioder, da trekker det ofte mot nye og spennede mennesker, har aldri vært utro eller noe!! Men i slike perioder ser jeg får meg at det er mye annet som er bedre og føler at alle andre har det bedre i forhold og at alle andre har bedre sex. Hva skal jeg gjøre? hvorfor kommer sånne perioder? Jeg er jo glad i han.

Svar

Hei! Jeg når jeg leser spørsmålet ditt, så er det to ting som dukker opp i hodet mitt: kommunikasjon og kontakt. Kan det være sånn at når du føler at dere er på bølgelengde, og kommuniserer godt og er investert i hverandre og ens liv, så har dere det bedre?

Men når det kommer en dårlig periode, så oppleves det som at det nærmest blir et brudd i kommunikasjonen og brudd i kontakten? Her mener jeg ikke brudd som i at det er slutt, men brudd som i at det blir litt brudd på linjen, slik som dårlig dekning på mobilen.

Når du da opplever dette, så er det ikke rart at du ta tenker og søker deg utover, eller at du ikke da har så lyst til å ha mye sex. Nettopp fordi det er andre veier til nærhet og intimitet for deg, enn å ha sex når man krangler mye. Det er faktisk heller ikke så gøy å ha sex med noen når man er lei seg eller sint, skuffet etc. Ja, det kan være oppleves litt "ekstra" for noen akkurat da, pga spenningene, men det er sjeldent at man bare "får det bedre" etter å ha kranglet og hatt sex etterpå. Da er det gjerne det man har kranglet om som man trenger å rydde opp i.

Til det med at kjæresten din har høy sexlyst det er nå så. Da får han onanere litt ekstra da. Det viktigste er at du skal ha sex med han når du kjenner at du vil og har lyst.

Nå vet jeg ikke hvordan det er for dere, og hva som gjør at "de dårlige periodene" starter, og da blir det vanskelig å si hvordan man kan få slutt på det. Derfor vil jeg heller råde deg til å se artiklene under, og se om det er noen tips der som kan passe for deg og dere. Jeg lurer også på om unge relasjoner kan være godt å snakke med.

Det vil ofte være litt opp og ned i et forhold, også fordi man er to forskjellige mennesker som lever sine egne liv ved siden av. Sjekk inn med deg selv om du får det du trenger ut av forholdet, og om det er et sunt og godt forhold, og om du ønsker å "bli". Hvis svaret er ja på dette, så tror jeg artiklene under vil være til hjelp. Hvis du derimot kjenner at det er for mye som er utfordrende, da bør du tenke på om du eventuelt skal "gå".

Ønsker deg alt godt og sender deg en varm klem!

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap og familieterapeut, ung.no.

Besvart: 13.11.2025