Jeg er gravid og er skikkelig redd for å si i fra til kjæresten og mamma.

Hei

Jeg forstår at det er vanskelig å være alene med vissheten om at du er gravid, det er en tilstand og situasjon som naturlig nok setter i gang mange tanker, spørsmål og bekymringer. Og en av de mest vanlige bekymringen er hvordan andre kommer til å reagere på nyheten, så jeg forstår at du ikke helt vet hvordan du skal si i fra. 

Jeg synes du først og fremst skal snakke med kjæresten din og her er det ikke så mange måter å si i fra på. Han vil nok komme med en eller annen reaksjon, men hvordan han vil reagere, er nok ikke mulig å forutse. Så hopp i det og si i fra, slik at du slipper å være alene om dette. Du tåler at han reagerer, han vil nok roe seg etter en stund og bli den støtten som du trenger nå. 

Det samme kan du tenke i forhold til din mamma. For hva er det verste som kan skje om du sier; "mamma jeg er gravid"? Hun vil nok også ha en eller annen form for reaksjon, men de aller fleste mødre roer seg og tar fram sin omsorg og støtte i en slik situasjon, og det vil du trenge nå. Tror du ikke din mamma også vil gjøre det? 

Så ikke vær så engstelig for andres reaksjoner, det går ofte mye bedre enn du frykter på forhånd. Og lettelsen du vil oppleve etter at du har fått fortalt det, vil kjennes god. Så forsøk å fokusere på det i stede.

Ellers vil jeg anbefale deg å ta kontakt med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom. Her kan du få støtte og hjelp i det valget du nå står ovenfor. Helsesykepleier kan også hjelpe deg til å finne ut hva og hvordan du skal få til å snakke med mamma.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no