Mister jeg for mye hår?

Jente, 15

Hei! Jeg har forstått det slik at dere ikke kan stille diagnose osv, men jeg har et spm som jeg tror dere kan svare på. De siste 4-5 ukene har jeg merket at jeg røyter mer (tror i hvertfall at jeg røyter mer nå enn før). Om jeg sklir hendene mine gjennom håret mitt, faller omtrent 4-5 hårstrå av hver gang. Er dette unormalt? Eller kan det være et symptom på noe? Jeg har ganske langt og middels tynt, bølgete hår. Har ikke turt å søke opp dette da jeg vet at det ikke er så smart. Er usikker på om håret mitt har blitt noe tynnere disse ukene eller om det er helt likt. Er også usikker på om jeg faktisk har begynt å miste hår, eller om det bare er at jeg har lagt merke til alle hårstråene jeg mister Ila en dag. Om dere ikke vet/kan svare på spm mitt, så blir jeg veldig glad om dere har noen andre steder jeg kan søke svar, da jeg ikke har peiling på hvem jeg kan spørre utenom her

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du skriver til ung.no.

Det du beskriver er helt normalt. Vi mister ca 100 hårstrå hver dag, gjennom livet. Det er spesielt når vi vasker og børster håret at hårtapet er høyest.

Hos noen kan stress eller hormonelle forandringer påvirke hårtap, det hårtapet avtar så snart tilværelsen normaliserer seg.

Det er også variasjon i hårtap gjennom året. Noen mister mer hår om vinteren, for da er vi mye mer innendørs.

Mange har middels tynt eller tynt hår. Hvis det er tilfelle med deg, kan du spørre frisøren neste gang du er der, om hvilken hårfasong som vil være best for deg, og hvordan du skal stelle håret.

Noen får sterkere negler og hår av å ta b-vitamintilskudd. Det kan du jo prøve, det er i hvert fall ikke farlig.

Du trenger ikke tre bekymret for å få tynnere hår. Det er helt normalt å miste hår.

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)

Besvart: 9.12.2020

Oppdatert: 9.12.2020