Moren min vil bestemme alt, hun sier stygge ting til meg. Jente 20 år

Hei jente 20 år

Jeg skjønner at det er vanskelig at moren din blir sånn. Det er leit at hun sier stygge ting til deg, og at hun sier at du ødelegger henne psykisk. Det høres ut som det er hun som ikke helt takler situasjonen. 

Som du vet bestemmer du selv. Men det hjelper jo ikke så mye å vite det, nå som situasjonen har blitt så vanskelig. 

Overgangen fra ungdom og til voksen er vanskelig i mange familier. Det kan høres ut som det er ekstra vanskelig for moren din å slippe deg. Du kan jo undersøke hvorfor hun reagerer så sterkt. Hvordan var det for henne å være ungdom og flytte hjemmefra? Hva er hun redd for, hvorfor ønsker hun å bestemme så mye. Du kan jo snakke med henne, og spørre henne om hva hun tenker. 

Videre så tenker jeg at du fint kan beskytte deg selv litt. Du skal finne ut hva du ønsker fremover, og hun kan ikke bestemme. Du kan fint planlegge og organisere livet ditt. Så får du være litt tålmodig med moren din. Jeg håper det roer seg når det har gått litt tid. 

Moren din har sagt at hun skal dra fra familien. Du har ikke ansvar for hvordan hun reagerer, hun har ansvar for sine egne reaksjoner. Når hun sier sånne ting kan det være veldig fint om hun sier unnskyld etterpå, men det gjør hun kanskje ikke? Hvis moren din sier sånne ting til deg gjentatte ganger tenker jeg at det kan være hun utsetter deg for vold.

Psykisk vold er all bruk av ord eller mimikk/kroppsspråk for å kontrollere, skremme, krenke eller skade noen. I familier kan man si ting som man angrer på. Når det gjentar seg, uten hensyn til den andres følelser, er det psykisk vold

Psykisk vold kan være:: Utskjelling, direkte trusler, indirekte trusler, truende kroppsspråk, gjentatt sårende kritikk, ignorere, ydmyke, latterliggjøre, framsette uriktige anklager, forhør, og kontroll. Psykisk vold foregår også ofte på internett og i sosiale medier.

Kontroll er en type psykisk vold som kan skje på ulike måter: noen kan ta kontroll over en annen sine penger, kontrollere hvor den andre er, hva den andre gjør, hvem den andre er sammen med, hva den andre snakker med andre om. Det kan være kontroll av bruk av internett og sosiale medier, trusler om eller å legge ut intime bilder, krav om å få personlige passord osv.

Røde kors telefonen har et tilbud hvor de snakker med barn og ungdom om negativ kontroll, du kan se om det kan være aktuelt for deg. 

Jeg håper du fikk litt svar. Skriv gjerne til oss igjen! 

<3

Vennlig hilsen familieterapeuten, ung.no