Moren min sier stygge ting til meg

Hei

Moren din sier ting som at hun ønsker at du skal flytte. Og andre ting som at du ikke skal få se henne og at hun ikke orker å være med deg. Dette er sterke ord fra moren din, og jeg tenker at det ikke er greit at hun sier ting som dette. Moren din har ansvar for å skape trygghet for deg, men hun gjør jo det motsatte når hun sier disse tingene. Når noen sier ting som dette så blir det jo også sittende i.

Jeg tenker at moren din bør rydde opp i dette. Hun sier at det var dumt, men forstår hun hvor dumt det er? Hun bør si unnskyld og jobbe med seg selv så dette ikke skal skje igjen.

For hvis moren din sier ting som dette med jevne mellomrom så tenker jeg på dette som psykisk vold. Vold er skadelig å bli utsatt for, og det bør stoppe.

Psykisk vold er når ord eller kroppsspråk brukes for å kontrollere, skremme, krenke eller skade noen.

I parforhold og familier kan man noen ganger si ting som man angrer på. Men når dette gjentar seg, uten hensyn til den andres følelser, er det psykisk vold.

Psykisk vold kan blant annet være trusler, utskjelling, truende kroppsspråk, gjentatt sårende kritikk, eller å ignorere, ydmyke eller latterliggjøre noen.

Hva kan du gjøre?

• Si tydelig ifra til moren din at det ikke er greit for deg at hun har sånne stygge kommentarer. Det ødelegger for forholdet deres, og det er skadelig for deg.
• Dere kan få hjelp. Et sted som kan hjelpe dere nå er familievernkontoret der dere bor. De kan veilede moren din. Du kan også snakke med dem alene, og du kan ta kontakt på egenhånd.
• Du kan ringe eller chatte med Alarmtelefonen for barn og unge. Du kan snakke med dem om ting som har skjedd, eller om det oppstår noen nye situasjoner.
• Husk på at dette ikke handler om deg. Dette handler om at moren din har noen dårlige måter hun reagerer på. Dette kan hun endre på, om hun selv ser at det er problematisk sånn hun gjør det.

Lykke til! Skriv gjerne til oss igjen.

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no