Hjalp en ny gutt i klassen med å bli inkludert, nå føler jeg meg brukt

Hei

Det er leit å høre at du føler deg brukt. Du var jo veldig snill mot denne gutten og tok vare på ham som "ny" i klassen, da han startet på våren. Dere var gode venner lenge og nå har han plutselig sluttet å snakke med deg. Jeg skjønner godt at du føler deg avvist og urettferdig behandlet. 

Det er ingen god følelse å bli avvist og kan hende det hjelper å snakke med en trygg voksen om hvordan du har det. Prat gjerne med helsesykepleier på skolen om hvordan du har det eller om du kan betro deg til dine foreldre og snakke om slike ting.

Det hjelper alltid å sette ord på følelsene sine og få hjelp til å håndtere dem. Om du velger å si noe til denne gutten eller ikke, er opp til deg og noe du selv må kjenne på.

Men helsesykepleieren kan hjelpe deg med hvordan du kan si det til ham.

Ønsker deg alt godt og masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier