Klassekameratene mine sprer rykter om meg, fordi jeg spurte en i klassen.

Hei.

Jeg forstår at du synes det er vanskelig og kjenner på en flauhet om du opplever at vennene dine og de i klassen baksnakker deg og sprer rykter. Og om du ha forsøkt å si i fra uten at de hører på deg, forstår jeg at det er ekstra vanskelig.

Det krever mot å skulle spørre noen en liker om vedkommende også liker en tilbake. Og det gjør vondt når en opplever å bli avvist. Om denne personen i tillegg sprer rykter om dette, tenker jeg er skikkelig ufint. Det viser bare at han ikke fortjener en så hyggelig og modig jente som deg.

Jeg synes du skal heve deg over det som skjer og fortelle deg selv at dette handler mer om ham som velger å være så uforskammet, enn om deg som tok en sjanse og spurte ham. Så rett opp ryggen og rist av deg følelsen av å være flau. Og fortsett å si i fra til de av vennene dine om de tar opp dette temaet igjen.

Og snakk med noen voksne på skolen om hvordan du opplever situasjonen. De kan hjelpe deg til å snakke med denne gutten og de andre i klassen, slik at de forstår at dette ikke er greit. Skolen har plikt til å sørge for at du har det godt på skolen og ikke utsettes for ryktespredning og baksnakking.

Og ta en prat med de hjemme, slik at de vet hvordan du har det på skolen og kan støtte deg når du snakker med kontaktlæreren din eller andre voksne på skolen. Det er godt å ha god støtte når livet er vanskelig og urettferdig.

Du kan også ta en prat med helsesykepleier på skolen. Hun/han snakker ofte med unge som opplever vanskelige situasjoner i venneflokken og på skolen. Sammen kan dere finne ut hva du og andre kan gjøre for at du skal få det bedre.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no