Jeg stresser veldig mye og har sluttet å spise.

Jente, 13

Hei. I det siste har jeg stresset veldig, og nå har jeg begynt å ikke spise. Jeg er ikke fornøyd med meg selv, og sist jeg spiste noe var 2 dager siden. Jeg tygger tyggis, og trener vær dag, (kaloriforbrenningstrening) og jeg blir sliten av alt. Idag på skolen, ble jeg plutselig bare full og begynte å gråte, jeg klarte ikke å holde det inne, så jeg løp på do, og satt der å gråt. Gikk tibake til timen, og klarte heller ikke å holde det tilbake. Læreren kom til meg og spurte om jeg ville snakke, men jeg sa det gikk fint. Hun er ikke en kontaktlærer, men jeg er redd at hvis jeg sier noe til henne med at jeg ikke vil spise, så sier hun det til foreldrene/kontaktlæreren min, som blir å si d til foreldre. Vennene mine merket at jeg ikke hadde spist, og de prøvde å presse i meg mat. De sier de skal si det til noen, men jeg vil ikke.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det er leit å lese at du strever sånn. Jeg blir bekymret for deg og vil at du skal snakke med voksne om hvordan du har det.

Foreldrene dine kan hjelpe deg til å få det bedre. Selv om du er redd for at de skal få vite dette vil de mest sannsynlig gjøre alt for å hjelpe deg. Jeg har møtt mange som strever og som sliter med spiseforstyrrelser og de aller fleste har fått god hjelp fra foreldrene sine. Barn og ungdom som strever trenger mye støtte fra foreldrene sine for å få det bedere.

Det hjelper ofte å snakke om det som er vanskelig. Lite mat påvirker helsen både fysisk og psykisk, det gjør deg mer lei deg og gir deg flere vanskelige tanker. Det er derfor viktig å få hjelp slik at du slipper å ha det slik du beskriver. Det finnes god hjelp og det er derfor viktig at de voksne rundt deg får vite at du har det vanskelig.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier

Besvart: 12.12.2020

Oppdatert: 12.12.2020