Jeg føler jeg overspiser og veier for mye.

Jente, 15

Hei, eg føler meg stygg og eg hater kroppen min, eg vet ikke hva jeg skal gjøre, eg kan ikke snakke med mamma og pappa om dette fordi de vil ikkje forstå, eg har snakket med en venn om dette men det hjelper ikke, viss eg lurer på noe så søker eg det opp på Google, det har blitt en vane nå. eg sliter med å spise og eg har prøvd å kaste opp maten min men det funket dårlig. Eg overspiser alt for ofte og føler at eg må trene hver dag for at eg kan få lovt til å spise i det hele tatt. Eg veier 52kg og føler det er for mye. Eg er veldig lei av å tenke på denne måten. Men vet ikke hva jeg skal gjøre. Siden det eneste eg vil er å være tynn. Eg føler at eg ikke vet hvordan eg egentilg ser ut. Har eg spiseforstyrrelser? Eg er så lei av å tenke sånn her om meg selv, alt eg vil er at eg kan sjå i speilet og synes at hun er ser på er pen.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det er leit å lese at du strever sånn med mat og eget kroppsbilde. Det er vondt å ha det slik du beskriver.

Du har en lav vekt så det er ikke sannsynlig at du veier for mye. Dette trenger du hjelp til å se. Kan du snakke med helsesykepleier om dette?

Mange ungdommer som strever med mat og kropp tenker at de ikke kan snakke med foreldrene sine. De aller fleste foreldre vil prøve å forstå barna sine og ønske å hjelpe dem om de strever slik du beskriver. Kan du for eksempel skrive ned dette og sende til dem på sms eller sende dette spørsmålet til dem?

Det er vanskelig for meg som ikke får møtt deg eller undersøkt deg å vite om du har en spiseforstyrrelse. Du trenger derfor en legeundersøkelse fra fastlegen din. Det er viktig at du får støtte til å spise fire hovedmåltider daglig og noen mellommåltider. Dette vil hjelpe deg til ikke å spise mere enn det du hadde tenkt.

Du har ingen grunn til å gå ned i vekt så det er viktig at du spiser nok mat slik at kroppen din får nok næring.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 20.6.2022