Jeg har daglige angstanfall for noe jeg har gjort....

Hei!

Det å ha dårlig samvittighet er vondt. Det høres ut som du plages mye med det du har gjort og at du føler at det kan få konsekvenser og at du blir avslørt og i verste fall miste jobben.

Det å jukse kan jo være en enkel måte og løse noe på. Men de følelsesmessige reaksjonene kan være svært tunge og bære. Slik det høres ut for deg.

Det høres jo også ut som du har bestemt deg for å ikke fortsette med å sende inn feil papirer men heller være ærlig. Det er bra! Da tar du deg selv på alvor.

Er det slik at du tror du ikke hadde fått jobben om du hadde sendt inn riktige papirer fra starten? Vet du hva som gjorde at du jukset?

Mitt beste råd til deg er å tenke at dette kan du lære noe av. Hvorvidt du skal si fra eller ikke må du nesten kjenne etter selv hva du vil og hvor mange dager og timer du har jukset om. Jeg vil anbefale deg å snakke med helsesykepleier på helsestasjon for ungdom om det du sier til oss. Det å snakke med noen om dette og sette ord på de følelser og tanker du har kan hjelpe deg til å få sortert og at det blir klarere for deg hva du bør gjøre videre. 

Jeg legger ved noen artikler til deg som kan være til hjelp for deg å lese.

Ønsker deg alt godt!

God klem til deg.

Vennlig hilsen Psykiatrisk Sykepleier