Vennen jeg har møtt på nett forteller om selvmordforsøk

Jente, 15

Jeg er 15 og møtte en fyr på nettet, som er 20. Vi begynte å snakke sammen som venner, og en dag da jeg fortalte ham om forelskelsen min, innrømmet han for meg og sa at han likte meg. En time senere skrev han et avsnitt der han sa at han tullet om hele greia med å like meg. Han spurte meg om jeg ville vurdere å date ham hvis han ikke tullet. I går sendte han meg en tekstmelding der han sa at han skulle ta sitt eget liv. Han sendte dette: «Jeg hadde aldri tenkt å bli kjent med meg selv, og i dag så jeg hva jeg kunne gjøre med noen hvis jeg holdt meg i live når jeg så på deg.» Etter en stund sa han at han hadde strøket på selvmordstesten da han prøvde å henge seg på en vifte, men viften gikk i stykker. Hva bør jeg gjøre nå? Jeg vil ikke at han skal dø, siden jeg ser på ham som vennen min.

Svar

Hei

Så fint at du skriver til oss og forteller om dette.

Det er vondt å høre om vennen din som strever så mye. Dette kan ikke være enkelt for deg heller og jeg forstår at du lurer på hva du skal gjøre.

Når vennen din beskriver at han ønsker å ta sitt eget liv og forteller deg om et selvmordsforsøk vil jeg anbefale deg å melde fra til politiet på 02800. Virker situasjonen helt akutt kan du ringe 112 (hvis han for eksempel sier at han skal ta sitt eget liv veldig snart).

Jeg vil anbefale deg å uttrykke din bekymring for vennen din. Fortell han at du blir bekymret for det han forteller deg og at det virker som han har det veldig vanskelig. Du kan også sende han denne oversikten over gode chattetjenester som vi har samlet, eller denne oversikten over hjelpetjenester som han kan kontakte.

Du kan også snakke med noen om hvordan du har det i denne situasjonen. Det kan være godt å sette ord på vanskelige tanker og følelser du har. Ved å dele hvordan du har det kan man føle deg mindre alene.

For eksempel kan du oppsøke helsestasjonen for ungdom der du bor. Der jobber det mennesker som har mye erfaring med å hjelpe ungdom som har det vanskelig. Du kan også snakke med foreldrene dine om hvordan du har det.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog

Besvart: 1.11.2025