Jeg har det vanskelig og vil ikke bo hjemme lenger, hva kan jeg gjøre?

Hei

Så leit å lese at du har det så vanskelig hjemme at du gruer deg til gå hjem fra skolen. Da er det ikke rart at du får tanker om at du ikke vil bo hjemme lenger. Og om du opplever at du ikke får noe støtte hjemme og det er mye krangel og bråk, forstår jeg at det er ekstra vanskelig. Derfor er det bra at du tar kontakt for å få råd om hva du kan gjøre. 

men har du noen andre i familien som du liker å være hos? Besteforeldre, en tante, en onkel eller noen andre slektninger eller vennefamilier? Når en synes det er vanskelig hjemme, kan det være lurt å ta litt pauser og besøke noen en trives sammen med og kan snakke med. Kanskje kan noen av de andre voksne som du kjenner ta en prat med dine foreldre, slik at de bedre forstår hva du strever med?

Ellers vil jeg anbefale deg å snakke med noen utenom familien som sammen med deg kan finne ut hva du og andre kan gjøre for at du skal få det bedre. Et tips til dere som familie, er å kontakte Familievernkontoret. De er gode til å hjelpe familier som har det slik du beskriver det. 

Og helsesykepleier på skolen kan også være en du kan snakke med. Helsesykepleier snakker ofte med barn og unge som synes det er vanskelig å bo hjemme og kan gi gode råd og hjelp.

Jeg legger også ut linken til Alarmtelefonen for barn og unge. Her kan du få kontakt med noen som kan sette deg i kontakt med ditt lokale hjelpeapparat.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no