Spørsmål og svar

Er det for sent å starte med ballett?

Jente, 16

Hei, jeg har veldig lyst til å starte på ballett men føler at det er for sent. I det siste så har jeg kjent at jeg har skikkelig lyst til å bli en ballerina men jeg er usikker om det er for sent, om anklene mine tåler det og om kroppen min ikke er «ideal» for ballett. Jeg spiller håndball å har svake ankler slik at jeg bruker ankel støtte på begge føttene. Jeg prøver å trene anklene mine men det kjennes ikke ut som om det funker. Jeg syntes at kroppen min ikke er så tynn som den burde være for en ballerina, og jeg tenker at det kommer til å ødelegge sjansene mine videre. Takk for hjelpen på forhånd :)

Svar

Hei!

Det er ikke for sent å starte med ballett. Du trenger ikke å ha en spesiell kroppsform og når du starter på ballett vil anklene dine bli sterkere og tilpasse seg treningen. Her kan du finne gode øvelser for å styrke anklene: Ankel- skadefri

Det som er fint er at når du starter med en idrett vil trenerne tilpasse treningen til nivå, så det kommer nok til å gå helt fint :) 

Lykke til! 


Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 1.1.2021

Oppdatert: 1.1.2021

Vi har valgt ut dette for deg

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål