Dårlig miljø i klassen

Hei

Jeg skjønner godt at du er lei deg, fortvilet og at skolen blir tung når du opplever en slik hverdag. Slik skal du ikke trenge å ha det! Det er bra du spør om hjelp når du har det slik.

Selv om lærerene dine ikke gjør noe er det flere ting du kan gjøre for å hjelp. Jeg tenker at dette handler både om dårlig klassemiljø og mobbing. Dersom du opplever det som mobbing er det mobbing- det er det du som definerer.

Det er viktig å søke hjelp hos andre voksne slik at både mobbingen slutter og klassemiljøet blir bedre.  Har du snakket med foreldrene dine om hvordan du har det på skolen ? Hvis ikke kan det være lurt å starte med å fortelle dem hvordan du har det. De kan være en god støtte for deg og hjelpe deg med å kontakte skolens ledelse og rektor.

Iflg opplæringsloven har alle rett til å ha det trygt på skolen. Skolen har plikt til å sette igang tiltak for at du skal få det bedre når du varsler om mobbing og dårlig klassemiljø. Skolen er pliktig til å gjøre noe innen 5 dager etter du har sagt fra. Dersom skolen likevel ikke gjør noe innen 5 dager kan du gå videre til fylkesmannen slik at de kan hjelpe deg. Les mer om dette i artikkelen jeg legger med under. 

Jeg ville også rådet deg til å kontakte helsesykepleier eller sosiallærer på skolen. Hun /han kan være en god samtalepartner, kan hjelpe deg til å sortere tanker og følelser du har etter å ha blitt utsatt for mobbing, og gi deg god hjelp til å føle deg mindre ensom og alene. Når du blir utsatt for mobbing over tid går det ofte utover selvfølelsen din og det er lett å få negative tanker om seg selv. Husk på at du er både unik og verdifull. Du er modig som sier fra og selv om det kan oppleves vanskelig, er det er helt sikkert mange i klassen som vil være takknemlig for at du sier fra. 

Jeg legger også med noen flere artikler som jeg tror du kan ha nytte av å lese. 

Jeg håper du får hjelp snart- ønsker deg alt godt! 

Hilsen helsesykepleier, ung.no