Jeg fant på at exen tok overgrep

Hei

Mange har opplevd at de angrer på noe de har gjort eller sagt. Når jeg leser det du skriver er jeg usikker på om du må forklare noe mer til andre.

Det å få kjærlighetssorg og bli usikker på om det var riktig å gjøre det slutt er naturlige reaksjoner etter at det blir slutt med en kjæreste. Husk at det var en grunn for at du valgte å gjøre det slutt. Ikke vær for streng mot deg selv. Ta dette med deg som en læresituasjon. Kanskje hendelsen kan hjelpe deg til å unngå og komme i en liknende situasjon igjen? Du kan vise at du tar ansvar ved å ta kontakt med de som vet det og si at det du sa ikke var sant. Si eventuelt at du ikke vet hva som er grunnen til at du løy om det du fortalte. Noen ganger gjør man ting som man ikke skjønner blir galt før etterpå.

Prøv å legg det som har skjedd bak deg. Hvis noen tar opp det du har sagt med deg så kan du prøve å gi en kort forklaring. Eller du kan si at du ikke ønsker å snakke om det. Når tiden går blir dette sikkert mindre plagsomt for deg. Kanskje du gjorde som du gjorde fordi du var umoden med tanke på kjæresteforhold? Håper du klarer å legge hendelsen bak deg og finner noe annet hyggeligere å tenke på fremover. 

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no