Jeg hater kroppen min fordi jeg har så mye kroppshår!

Jente, 14

Hei, jeg er en jente på 14 år. Jeg synes at jeg har alle for mye kroppshår til å være 14. jeg har mye hår på magen og det vokser fra skrittet og ut over lårene. De er mørke og lange. Jeg tørr ikke og gå i shorts eller badetøy foran noen. Ingen andre jeg vet om har så mye som meg. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre! Jeg syns at det vokste lengre ut etter at jeg begynte å shave. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre med det! Er det noe galt med meg?? Pga håret hater jeg meg selv og kroppen min.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

I puberteten er det mye som forandrer seg. Både på utsiden og innsiden av kroppen. Det kan være vanskelig å forholde seg til noen av disse forandringene. Det er så lett å sammenligne seg med alle andre og være misfornøyd med sitt eget utseende og kropp.

Vi har alle hår på kroppen. Kroppshår har en funksjon, som for eksempel å holde oss varme eller kalde, beskytte mot skitt og faktisk også øke følsomheten i huden.

Hvor mye kroppshår mennesker har er forskjellig. Noen har lite hår på kroppen, mens andre har mye. Hvis en har mørkt hår er det vanlig at en har mer hår og det synes også mye mer. Men det er arv og gener som bestemmer dette.

Mange ungdommer ønsker å fjerne hår på kroppen, også i underlivet. Mange tror at de må fjerne hår i underlivet, men det må være et valg hver enkelt tar for seg selv.

Den mest vanlige måten å fjerne hår i underlivet på er nok å barbere det bort. Du kan også "stusse" hårene litt med barbermaskin slik at hårene blir kortere. Hvis du ønsker å fjerne hår i underlivet så er det viktig at du følger disse rådene:

Varm opp huden litt først med en dusj eller med en varm, våt klut
Vask godt og skyll godt før barbering
Bruk barberskum
Bruk helt ren høvel
Bruk en skarp høvel (ny)
Barber MED hårenes retning
Skyll etter barbering

Det er også viktig å vite at man ikke skal bruke hårfjerningskrem i underlivet.

Når det gjelder hår i ansiktet, på overleppa, er det ikke så lurt å begynne å barbere det. Ofte kan det da vokse ut mer og mørkere hår, noe man ikke ønsker. Alle har hår på overleppa, men dersom du mener at ditt hår synes veldig godt er det lurt å snakke med noen om det.

For noen vil voksing og laser fungere bedre, men det koster penger.

Synes du skal snakke med din mor om hvordan det var i puberteten for henne. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din om kropp. Hun kan være en god støtte for deg fremover og det er godt å ha en voksen å snakke med om sine tanker og følelser.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver, Ung.no

Besvart: 1.1.2021

Oppdatert: 1.1.2021