Finner ikke noe mål med livet som rusfri

Hei

Vi skjønner godt at du har det vanskelig nå. Selv om det kjennes lenge ut så er ikke tre uker så mye, og hjernen din jobber fortsatt med å "nullstille" seg etter tilførsel av diverse stoffer som påvirker hormoner og signalstoffer. Det er helt vanlig å bli ukonsentrert, motløs og deprimert, men om du klarer å stå i det så vil det gradvis bli bedre.

Du skriver at du er redd for at aldri kommer til å miste abstinensen, og det er forståelig at du tenker sånn. Det kan være veldig vanskelig å forestille seg at en skal få det bra igjen når alt føles vondt. Men vi kjenner ikke til at noen går med abstinens hele livet etter at de har sluttet å ruse seg. Det kan være at du vil oppleve russug, særlig den første tiden, men dette vil som regel dempe seg etter hvert som tiden går og du får andre ting å konsentrere deg om.

De beste rådene vi kan gi deg er å være tålmodig. Dette er en prosess som tar tid. Og vær snill med deg selv, ikke tenk negativt om deg selv. Forsøk å legge planer du kan gjennomføre fra dag til dag og snakk om hvordan du har det. Hvis du ikke har noen å snakke med kan du kontakte helsestasjon for ungdom eller lege som kan henvise deg videre.

Vi ønsker deg lykke til!

Hilsen RUStelefonen 915 08588
www.rustelefonen.no