Jeg er gravid og redd for at barnefar og svigermor skal "eie" babyen!

Hei jente 19 år!

Gratulerer med graviditeten! 

Jeg skjønner at dette ikke er så lett. Alt er nytt for deg, barnefar har litt erfaring og svigermor høres ganske dominerende ut. Men barnet som kommer er ditt og du har all rett til å sette grenser for svigermor. Den første tiden kommer barnet uansett til å være veldig avhengig av deg så lenge du bare ammer. Selv om kjæresten din har vært "stefar" til et barn før, kan han nok ikke så mye om spedbarn og det er bare mor som kan amme. Dessuten er dette et helt nytt menneske som dere må lære dere å kjenne sammen. 

Trist å høre at du opplever at jordmoren og legen din bare er sur. Har andre du kan prate med? Bor dine foreldre i nærheten og kan være en støtte for deg? Etter fødsel er det helsesykepleier som skal følge opp deg og barnet, du kan ta kontakt med den helsesykepleieren som har ansvar for distriktet der du bor og snakke med henne. 

Du forteller at du har hatt selvmordtanker tidligere. Svangerskap og barseltiden er en tøff fase i livet og en del som har slitt psykisk, kan få en nedtur bli nedstemt og få en svangerskaps,- eller barseldepresjon. Har du gått til samtaler i psykiatrien tidligere og fått hjelp, kan du ta kontakt der og be om nye samtaler. Det er bedre å forebygge litt her istedenfor at du får det veldig tøft etter fødselen. Legen din kan ev. henvise deg. Ønsker du å ringe eller chatte med noen og få hjelp, finner du en oversikt over hjelpetilbud her på helsenorge.no. 

Selv om jeg ikke kjenner deg, får jeg en følelse av at du trenger å styrkes i morsrollen og på at du er en veldig viktig omsorgsperson for ditt barn. En pappa er også viktig og besteforeldre er godt å ha, men en mamma har en helt spesiell rolle i sine barns liv. Selv om kjæresten din gleder seg veldig til å bli pappa og svigermor er påtrengende og mye på besøk, kan de ikke erstatte deg som mor og mamma. Barnet trenger dere alle, det er ikke noen konkurranse her. Mange helsestasjoner tilbyr grupper for nybakte foreldre med kursing i foreldrerollen og fokus på samspill mellom foreldrene og barnet. Du kan høre med helsesykepleier om det er slike tilbud der du bor. Men det viktigste er at du og kjæresten prater om dette og at dere respekterer hverandres følelser. Selv om han er eldre enn deg og har mer erfaring, er dere likeverdige parter i et forhold og som foreldre. 

Det andre rådet mitt er at du forbereder deg godt på amming. Hvis ammingen går greit, får du et mett og roligere barn. Dere får begge mer søvn og alt blir lettere. Den oppgaven kan ikke barnefar og svigermor ta over. Morsmelk er også det beste for barnet ditt, selv om barn vokser fint opp med morsmelktillegg også. Du finner alt du trenger å vite på ammehjelpen.no. 

Et svangerskap varer i 40 uker, det høres lenge ut, men er en viktig tid og det gir foreldrene tid til å forberede seg. Du må ikke tenke at du ikke får dette til, men tenke positive tanker og si til deg selv at du skal gjøre ditt beste og at dere skal klare å ta vare på barnet sammen. Det er mye arbeid og ansvar og det er godt å være to. Sannsynligvis skal han tilbake på jobb og du får mye tid alene med barnet det første året. 

Til sist råder jeg deg til å være tydelig overfor din svigermor og kjæreste. Si i fra om det blir for mye besøk og du synes hun tar seg for mye til rette og overkjører deg. Du har lov til å begrense besøk når du er sliten eller bare ønsker å ha fred. En positiv effekt vi ser av korona pandemien er at mor og barn får mye mere ro den første tiden uten alle besøkende. Det er veldig viktig for deg og barnet med ro og lite forstyrrelser denne tiden. Tilknytningen mellom mor og barn den første tiden er så viktig og barnefar og besteforeldre skal hjelpe deg, ikke ta over din rolle. Men du må sette grenser og si i fra hvordan du vil ha det. 

Ønsker deg masse lykke til!

Vennlig hilsen jordmor ung.no