Spørsmål og svar

Hater gymtimene. Hva skal jeg gjøre?

Jente, 14

hei så jeg virkelig hater gym jeg har hatet det i flere år og det blir bare værre og værre jeg blir då dritstressa av å tenke på at jeg har gym på skolen at det ødelegger hele verdagen min jeg husker i mars når skolene stengte så var det så fantastisk for meg siden da slapp jeg gym jeg følte meg mye bedre og gladere men det tok jo slutt men nå er jo skolene på rødt nivå så vi kan ikke ha gym på skolen så vi gjør andre ting i timene istede for, og dette er mye bedre jeg slipper å grue meg til at det kommer en nå uke ofte sitter jeg på søndager å griner drit mye siden jeg vet jeg må komme meg gjennom en uke med gym men sånn er det ikke nå men jeg vet det kommer til å bli gym igjen snart og bare tanken av det gjør meg kvalm jeg greier knapt å spise eller gjøre noe annet når jeg tenker på det og den eneste grunnen til at jeg ikke liker gym er at jeg er drit dårlig og da begynner folk å le av meg en gang løp jeg til do på skolen og begynte å gråte men det var ingen som merka det da

Svar

Hei

Jeg forstår godt at du hater gymtimene hvis du opplever å ikke strekke til. Det er en vond følelse og den gjør noe med hvordan du generellt har det.

Har du snakket med noen på skolen om dette? Eller foreldrene dine?

Det er også mulig å snakke med sosiallærer eller helsesykepleier på skolen. De kan hjelpe deg å få til en avtale med gymlæreren hvor du kan gjøre ting som gir deg mestringsfølelse.

Det må være mulig at du for eksempel får et opplegg med styrketrening eller annen egentrening. Da vil du unngå at andre ler eller gjør narr av deg.

 

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 16.1.2021

Oppdatert: 16.1.2021

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål