Jeg har time hos fastlegen for å snakke om psyken og gruer meg

Hei

Så bra at du har tatt kontakt med fastlegen for å snakke om psykisk helse, det er viktig! Jeg forstår at du gruer deg litt og er litt spent, det er helt normalt.

Veldig mange oppsøker legen fordi de sliter med ting som at de er sjenert, at de har angst og er innesluttet. Dette kan være problemer i seg selv eller det kan være symptomer på sykdommer som feks sosial angst eller depresjon. Alle disse tingene er legen godt vant med og vil derfor ikke på noen måte bli overrasket om du er reservert og ikke klarer å svare på alt. De fleste åpner seg ikke med en gang, det er en prosess som kan ta tid. Så heller enn å forberede deg på spesifikke spørsmål så tenker jeg at du bør prøve å huske på at alle svar er helt ok, også og ikke klarer å svare.

Det er heller ingen fasit på hva legen blir å spørre om. I starten blir det nok vanlige naturlige spørsmål som "Hvordan har du det?" og "Hvordan går det på skolen" osv. Håper dette var oppklarende. Lykke til, det går nok fint!

Mvh
Legen