Jeg har en del spørsmål om utflod og mensen

Hei

Utflod/slim er veldig vanlig hos jenter/kvinner fra pubertetsalderen og oppover. Utflod er en væske som kommer fra skjeden og livmoren, og er med på å rense skjeden ved å fjerne døde celler og bakterier. Utfloden er derfor viktig og gjør miljøet i skjeden optimalt.  Man skal derfor aldri vaske seg inne i skjeden siden den renser seg selv.

Det å ha utflod er et sunnhetstegn, og det at du har utflod betyr at alt fungerer som det skal. Du får ikke smerter når du har utflod, slik som du kanskje har hørt at mange jenter kan oppleve når de får menstruasjon. 

Ofte kan man se utfloden i trusa og den kan være alt fra hvit til litt gulere. Den lukter ikke så mye men kan lukte litt surt. Før og etter mensen kan den være litt brunaktig. Ofte får man utflod et par år før man får mensen.

Det er veldig varierende hvor mye utflod hver enkelt har. Noen har veldig mye og må ha truseinnlegg, mens andre nesten ikke har noe. Å ha utflod er en naturlig del av det å være jente/kvinne og kvinner har det gjennom hele livet. Alle har det, men det er som sagt veldig varierende hvor mye utflod hver enkelt har. Noen har veldig mye og må ha truseinnlegg, mens andre nesten ikke har noe. Dersom du har mye utflod kan du bruker truseinnlegg som du bytter jevnlig (hver 4 time), men du skal ikke bruke tamponger. Du kan fint bade når du har fått utflod.

Du kan vaske underlivet daglig. Men vask underlivet uten såpe (gjelder også intimsåpe). Det å vaske seg med bare vann kan hos noen tørke ut huden, og da kan det være bedre å bruke parfymefri olje (f. eks. intimolje) på huden rundt skjedeåpningen, aldri innenfor. 

Så fint at du vil onanerer og gjør deg kjent med ditt underliv. Det kan du fortsette med selv om du nå har fått utflod!

Jeg forstår at du er litt utålmodig over at du ikke har fått mensen enda. Det er normalt om du enda ikke har fått mensen når du der 13 år. Det er veldig individuelt når første mens kommer, og kan variere fra 10-17 års alderen.

Mensen kommer når puberteten har kommet godt i gang. Det vil si at man har vokst mye, har begynt å få bryster og fått hår på kjønnsorganet og under armene. Det er også normalt at man har begynt å få utflod og ofte får man utflod et par år før mensen.

Det er ikke noe du kan gjøre for å få mensen raskere. Den er hormonstyrt og den kommer når kroppen din er moden og nok utviklet. For de fleste så består den første menstruasjonen av litt brunaktig utflod som varer i noen dager, men de neste gangene så blør man ofte mer.

Jeg legger ved flere gode artikler til deg, og vil anbefale deg å lese for mer informasjon om utflod, mensen og puberteten.

Jeg håper dette var til hjelp for deg, og jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier