Jeg har spart til en ny skinnjakke,men er redd for hva folk vil mene om det

Hei

Beklager at det har tatt litt tid før du har fått svar. 

Du er ikke alene om å ha det slik i ungdomsårene. I puberteten er man påvirket av hormoner og man kan tenke mye på hva alle andre tenker om en. For de aller fleste vil dette gå over når man blir eldre og det vil være mindre problematisk enn nå.

Ofte så handler frykten vi har over hva andre tenker om oss om våre egne tanker om oss selv. Dersom vi har negative tanker om oss selv så er det ikke uvanlig at man kan tenke at andre tenker om oss på samme måte. Det trenger heldigvis ikke være sant. 

Forsøk å gi litt blaffen i hva andre vil tenke om at du kjøper deg en ny skinnjakke. Du fikk en kommentar sist som du ble såret av, og det er ikke så unormalt å bli usikker. Slike kommentarer handler mer om vedkommende som sier de enn om deg. Kanskje var personen misunnelig og kunne ønske seg en slik jakke selv. 

Du kan også forsøke å snu tankegangen din til å tenke mer positivt om deg selv, og prøve å la være og bruke mye tid på hva andre tenker. Du har klart å spare til noe du har lyst på - det er en god egenskap og kan gi deg en god følelse du heller kan fokusere på enn hva andre tenker om at du får ny skinnjakke.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier