Trenger jeg tampong mot slutten av mensen?

Hei

Den brune utfloden du beskriver er blod som renner litt saktere ut og derfor får denne brunaktige fargen.

Det er et tegn på at mensen snart kommer, eller at den snart er over.

Det er sannsynligvis ikke nødvendig for deg å bruke tampong helt mot slutten av mensen. Da er ofte skjeden blitt litt tørrere og det er smertefullt å sette den inn og ta den ut. Det lille som er igjen av blod vil ikke syns i vannet.

Trener du andre ting enn svømming kan du bruke truseinnlegg for å beskytte klærne. Det kan være vanskelig å vaske bort fargen som blodet gir på trusa eller treningsklærne. 

Legger ved en artikkel om utflod som du kan titte på.

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier