De første gangene jeg hadde mensen så var det brunt og litt som utflod

Jente, 14

Hei. Jeg har to spørsmål. 1. jeg fikk mensen for ca 4 måneder siden og er på min 3 mens nå. Første gangen hadde jeg vondt i magen og merket en del brunt i trusa. Dette pågikk i 4 dager og det ble ikke rødt. Jeg trodde nesten at det var bæsj, men det var det ikke. Det var liksom som ut flod bare litt mer en vanlig og brun/svart. 2 mens startet som brunt i ca 1 dag før det ble rødt/vanlig i ca 5 dager, så ble det brunt igjen i ca 2 dager før det sluttet. Den 3 mensen min startet som brunt i ca 3 dager men er rødt nå.Er dette vanlig?? 2. Det som også skjer er at jeg kan blø i flere timer så stopper det i en time før det kommer tilbake, det er som oftest ikke så mye heller. Det gjør det litt vanskelig fordi jeg absolutt foretrekker tamponger (bruker gul) fordi jeg trener mye og er glad i å bade, synes også at tamponger er mer komfortabel og ikke vanskelig og sette inn. Jeg vet ikke helt hva jeg skal gjøre på starten og slutten av mens fordi det ikke er mye men jeg vill ikke bruke bind.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

1. Det du beskriver høres helt normalt ut, så du skal ikke bekymre deg. For de fleste så består den første menstruasjonen av litt brunaktig utflod som varer i noen dager, men de neste gangene så blør man ofte mer. Noen jenter får bare noen små dråper med blod eller en liten brun flekk i trusa de første gangene, så derfor kan det være at ikke alle forstår at det er mensen de har fått. Den brune i utfloden, er nemlig utflod med blod. Det som gjør at blodet er brunt, er at du blør lite og blodet rekker å miste rødfargen sin på tur ut fra livmoren og ut av skjeden.

Grunnen til at du blør lite de første gangene, har sammenheng med hvor mye østrogen du har i kroppen. Østrogen er det hormonet som starter mensen. Etter hvert vil østrogenmengden øke og mensen varer lenger og man blør mer. Da kommer blodet fortere ut og vil være rødt. Du må likevel være forberedt på at de første årene man har mensen er det veldig vanlig at mensen kommer veldig uregelmessig. Det betyr at det kan komme oftere, som annenhver uke, eller sjeldnere med flere måneder imellom. Varighet og mengde kan også varierer.

Hvor mye man blør og hvor lenge er veldig varierende fra person til person. I gjennomsnitt kommer det som regel rundt en halv desiliter blod per mens. Blodet kan være i flere ulike farger, alt fra lys orange til rød, brun og nesten svart, og alt er helt normalt!

2. Som regel blør man mye de første dagene, og så blir det mindre og mindre de følgende dagene. Når det gjelder bruken av tampong så bør du skifte tampong hver 3-5 . time og eventuelt oftere hvis en blør mye de første dagene. Det er viktig at ikke tampongen sitter inne for lenge.

Tampong kan være litt vrien å få inn og ut når det er lite blødning, altså på slutten av mensperioden. Det blir lett litt tørt i skjeden, og friksjonen blir større. Bruk derfor god tid, og lirk den ut forsiktig. Du kan også ta litt vaselin på tuppen av tampongen før du fører den inn, da glir den lettere inn. Er det veldig lite som kommer så kan du bruke et truseinnlegg for å være på den sikre siden.

Om du skal bruke tampong når du skal bade, så sett inn en ny tampong rett før du skal bade og skift til en ny når du kommer opp av vannet.

Jeg legger ved flere gode artikler til deg under, og vil anbefale deg å lese for mer informasjon.

Jeg håper dette var til hjelp for deg, og jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 25.8.2021