Hva er dette og hvordan fikser jeg det?

Hei

Jeg forstår at den drømmen skremte deg veldig og at du nå i etterkant synes det er ekkelt å tenke på. 

Det er vanskelig for oss her i ung.no å si hva dette kan være og hvordan en kan tolke drømmen din. Vi er en rådgivingstjeneste og kan dessverre ikke si noe spesifikt om deg og tilstanden din, siden vi kun kjenner til det du har skrevet i innlegget ditt.

Det kan være fint for deg å snakke med noen om drømmen og hvordan det preger deg nå i etterkant. Du skriver at du har med deg uheldige opplevelser, som kanskje har en medvirkende årsak til at drømmen ble så sterk for deg. Det vil være lurt å snakke mer om og få sortert og bearbeidet, tenker jeg. 

Jeg vil anbefale deg å oppsøke helsesykepleier på skolen din eller gå til Helsestasjon for ungdom. De kan tilby støttesamtaler over tid og sammen kan dere jobber for at du skal få det bedre med deg selv. De kjenner flere gode hjelpeteknikker, som jeg tenker kan være nyttig for deg nå og fremover. 

Jeg legger ved flere gode artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der. 

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt. 

Vennlig hilsen psykologen