Jeg turte ikke å si nei til sex med en fyr, redd for at eksen finner ut

Hei!

Jeg forstår at dette er en kjedelig situasjon å være i for deg. Du er redd for at ekskjæresten din skal finne ut av at du har hatt sex med en annen gutt. I tillegg ville du egentlig ikke ha sex med den gutten.

Du må aller først tilgi deg selv for at du hadde sex med en annen gutt selv om du ikke ville. Det er ikke mulig å gjøre om på akkurat det som skjedde. Det er også viktig at du øver deg på å si nei, slik at du slipper å oppleve dette igjen. Det blir kanskje ikke noen gode seksuelle erfaringer for deg når du blir med på noe du egentlig ikke vil. 

Det er lurt at du tar test for kjønnssykdommer, slik at du finner ut om du er smittet. Du kan ta det gratis på helsestasjon for ungdom der du bor. Hvis du ikke brukte prevensjon, burde du også ta en graviditetstest 3 uker etter at du hadde sex.

Slik jeg forstår det så har du fortsatt følelser for ekskjæresten din. Dere har en historie, og mange minner, og du vil gjerne ha han i livet ditt enda. Er det slik at ekskjæresten din også vil ha deg? Kanskje du skal spørre om dere skal bli kjærester igjen? 

Hvis du tenker at dere ikke skal bli kjærester igjen kan det være lurt å prøve og ha mindre kontakt. Det at dere fortsatt har kontakt gjør at du ikke kommer deg videre i livet ditt. Tenk om du går glipp av andre gutter som vil ha deg? Kjenn godt etter hva du ønsker og hva du vil!

Snakk gjerne med noen om det du opplevde på den festen. Det kan være godt å sette ord på det slik at du får bearbeidet opplevelsen. Det kan også være fint å få råd og gode tips til hvordan du kan klare å si nei hvis du havner i flere slike situasjoner. Du kan for eksempel snakke med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor. 

Jeg håper dette var til hjelp for deg! 

Vennlig hilsen helsesykepleier