Ble jeg seksuelt utnyttet den kvelden og hvordan kan jeg lære meg å si nei?

Hei

Sexologen svarer:

Det høres ikke greit ut det du beskriver, og kanskje ekstra vanskelig siden du ikke helt sikkert vet hva som skjedde.

Juristen vil skrive om dette kan kalles en voldtekt, men uansett er det ikke greit at de hadde sex med deg når du ikke var våken og ikke fikk bekreftet at du ønsket å ha sex. Seksuelle handlinger skal aldri skje mot noens vilje. Det viktigste av alt er nemlig at det skal være frivillig, og at en respekterer hverandres grenser.

Mange som opplever det du har opplevd, synes det hjelper å snakke med noen om har skjedd. Du kan også får hjelp til å vurdere om dette er noe du ønsker å gå videre med og anmelde. Fastlegen din eller helsesykepeleier ved Helsestasjon for ungdom, kan være gode samtalepartnere, og eventuelt henvise deg videre om det er nødvendig.  Eller du kan kontakte Dixi ressurssenter mot voldtekt for råd og tips.

Du spør hvordan du kan lære deg å si nei, men sannsynligvis handler dette om tilstanden du var i der og da, og ikke det at du er en person som ikke klarer å si nei? 

Men om du tenker at du har vanskelig for å si nei, så kan du øve deg hjemme foran speilet. Tenk ut hva du kan si om du er i ulike situasjoner der du har behov for å si nei til sex, og tren på de setningene. Studier viser at personer som har tenkt ut hva de skal si på forhånd, mye lettere klarer å gjøre det også i situasjonen. 

Jurist svarer: 

En voldtekt kan være mer enn at noen ved vold eller truende oppførsel tvinger en person til seksuell omgang.

Hvis noen har seksuell omgang med en person som er «bevisstløs eller av andre grunner er ute av stand til å motsette seg handlingen», uten at det foreligger vold eller trusler i tillegg, er det også en voldtekt. Dette står i straffeloven § 291.

Eksempler på tilstander der en person ikke er i stand til å motsette seg handlingen kan være at personen sover eller er overstadig beruset. Man kan se på det som at hun eller han har mistet kontrollen over sin evne til å si nei. En svært beruset person kan kanskje se våken ut, men likevel være så beruset at hun eller han faktisk ikke klarer å si nei.

Seksuell omgang gjelder ikke bare samleie, men også samleielignende handlinger, onanering, å føre fingre inn i vagina eller endetarmsåpningen, og slikking av kjønnsorganer.

Det er politiet som må vurdere om det du har blitt utsatt for er en voldtekt. Dersom du mistenker at du har blitt utsatt for en voldtekt, er det viktig at du kontakter politiet, og at du får gjennomført en medisinsk undersøkelse så fort som mulig for å sikre eventuelle bevis.

Mange opplever skyld og skam etter å ha blitt utsatt for et seksuelt overgrep. Noen klandrer seg selv for at de ikke turte å gjøre mer motstand, sa nei tydelig nok, for at de drakk for mye eller for at de flørtet med personen tidligere på kvelden. Det aldri er din skyld hvis noen tvinger seg til seksuell kontakt eller utnytter deg. 

Si ifra om det du har opplevd. Snakk med foreldrene dine eller en voksen du stoler på, de vil hjelpe deg. Du kan også kontakte noen av hjelpetjenestene som er nevnt i artiklene. 

Håper dette er til litt hjelp for deg, og at du søker hjelp videre. Jeg ønsker deg alt godt.

Hilsen Sexologisk rådgiver (nacs) og jurist ved ung.no