Jeg blir deprimert av å ikke få til matte.
Jente, 20
Hei, jeg er en jente som nå gå på sonans for å få ekstra hjelp med matematikk, men selv med det klarer jeg fortsatt å ikke bestå, på den første matteeksamen på Sonans. Jeg er veldig bekymret for fremtiden min, jeg har tatt matte 5 ganger nå og strøk. Jeg har min siste matteeksamen i mai. Selv om jeg gjør alt jeg kan, føles det fortsatt som om jeg ikke kommer til å bestå. Jeg ha tatt fagbrev som helsefagarbeid å bestå, men skal mister det i november, vis jeg ikke bestå matte. Jeg er ekstremt bekymret og flau over meg selv, det faktum at jeg til og med ikke kan få to i matematikk. det har kommet til et punkt der jeg tror at hvis jeg var død, vill det være så mye enklere, da slapp jeg å bekymre meg eller være deprimert og flau, Jeg vet at det kan høres ut som om jeg er veldig svak, men jeg prøver fortsatt mitt aller beste. men slutten ser ikke så bra ut. og alt jeg gjør, det ender i bekymringer, til og med å ha det gøy med vennene mine. hva skal jeg gjøre?
Svar
Hei jente 20 år
Jeg forstår godt at du er fortvilet og bekymret for egen fremtid når du stadig møter "veggen" i matematikken!
Matte er vanskelig og for noen oppleves matte nesten umulig. Noen har dyskalkuli, som gjør det veldig vanskelig å løse matteoppgaver og tilegne seg kunnskap om matte.
Det er helt vanlig å få selvkritiske tanker når du ikke når målene dine. Det er derfor viktig at du prøver å hente frem noen vennligere tanker, om f.eks. hva du faktisk mestrer, om mennesker du er glad i og de egenskapene du har, som gjør at du faktisk ikke gir opp. Du har prøvd mange ganger å få til den matteeksamen og bare det er imponerende, at du fortsetter å prøve!
Prøv å ikke gå "helt ned i kjelleren" av dette, men fortsett å jobbe mot det målet du ønsker å nå. Før eller siden vil det gå, så lenge du ikke gir opp.
Husk at du også fortjener å ha det bra med vennene dine og at bekymringstanker ikke vil hjelpe deg å nå dine mål.
Ønsker deg lykke til og alt godt! Se artikkel under.
Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier, ung.no
Besvart: 13.2.2021
Oppdatert: 13.2.2021
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål