Sliter med matte og vil bare dø!

Hei,
Jeg forstår godt at du er fortvilet og bekymret for egen fremtid når du stadig møter "veggen" i matematikken!

Matte er vanskelig og for noen oppleves matte nesten umulig. Noen har dyskalkuli, som gjør det veldig vanskelig å løse matteoppgaver og tilegne seg kunnskap om matte.

Det er helt vanlig å få selvkritiske tanker når du ikke når målene dine. Det er derfor viktig at du prøver å hente frem noen vennligere tanker, om f.eks. hva du faktisk mestrer, om mennesker du er glad i og de egenskapene du har, som gjør at du faktisk ikke gir opp.

Det blir viktig at du får den hjelpen du trenger i matte fremover. Er kontaktlæreren din klar over hvordan du har det og hvor mye dette preger hverdagen din? Det bør være et møte med kontaktlærer, foreldrene dine, deg og PPT . Slik at alle forstår hvordan dette er for deg og dere lager en plan for hvordan du skal få best mulig hjelp fremover. Alle har ting de strever med og ting som de mestrer. Matte er et strev for deg og betyr at du må jobbe mer på dette området, men da blir det viktig at du får den hjelpen du trenger og har krav på. Plutselig så vil dette løsne og du vil oppleve mestring.

Det kan også hende det vil være hensiktsmessig for deg å ha noen samtaler med helsesykepleier på skolen din. Hun kan hjelpe med å sortere i vanskelige tanker og følelser.

Jeg legger ved noen artikler som jeg vil at du leser.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog